1 serving (40 grams) contains 110 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
650.9
カロリー
20.7
タンパク質
118.3
炭水化物
8.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
650.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.9 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1124.3 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 118.3 g | 43% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 20.7 g | 41% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 295.9 mg | 22% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 236.7 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 食パン
パン・デ・モルデは、特にスペインとラテンアメリカで広く愛されている柔らかくふわふわしたパンです。小麦粉、イースト、塩、水といったシンプルな材料で作られ、この多才なパンはサンドイッチやトーストに最適です。軽やかな食感があり、朝食やおやつに最適ですが、炭水化物の含有量には注意してください。おいしいですが、適度に楽しむことで、その甘美さと健康目標とのバランスを取ることができます。クラシックなサンドイッチを作るのか、ジャムと一緒に味わうのか、どちらにしても、パン・デ・モルデはどんな食事にも素敵なアクセントです。
