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鶏胸肉パン焼き

鶏胸肉パン焼き

Dinner

商品評価: 75/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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392.9
カロリー
73.8
タンパク質
0
炭水化物
8.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
392.9
% 日量*
全脂質 8.6 g 11%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 202.4 mg 67%
ナトリウム 176.2 mg 7%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 73.8 g 147%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 26.2 mg 2%
鉄分 2.1 mg 11%
カリウム 609.5 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
79.2%
20.8%
脂質: 77 cal (20.8%)
タンパク質: 295 cal (79.2%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 鶏胸肉パン焼き

鍋で調理した鶏胸肉は、どんな食事にも最適な、しっとりとして柔らかい料理です。低脂肪で高品質な鶏胸肉を使用し、塩、コショウ、地中海風のハーブブレンドでシンプルに味付けされています。この調理法により、水分が閉じ込められつつ、完璧な金色のクラストを作り出します。カロリーが低く、タンパク質が豊富であり、健康的な食事を求める人には優れた選択肢です。活気ある野菜や全粒穀物と一緒に提供されると、鍋で調理した鶏胸肉は、おいしいだけでなく、栄養価の高い選択肢となります。後悔のない満足のいく食事をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.