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パンアジアンチキンとライス

パンアジアンチキンとライス

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
カロリー
20.3
タンパク質
37.2
炭水化物
6.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
304.1
% 日量*
全脂質 6.8 g 8%
飽和脂肪 1.7 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 40.5 mg 13%
ナトリウム 608.1 mg 26%
炭水化物総量 37.2 g 13%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 5.4 g
タンパク質 20.3 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.0 mg 2%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 270.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.1%
27.9%
21.0%
脂質: 61 cal (21.0%)
タンパク質: 81 cal (27.9%)
炭水化物: 148 cal (51.1%)

About パンアジアンチキンとライス

Pan Asian Chicken With Riceは、アジアの豊かな料理伝統を融合した、活気に満ちた風味豊かな料理です。やわらかくてマリネされた鶏肉が、醤油、にんにく、生姜を加えて炒められ、口の中がうるおうような香りが漂います。芳醇なジャスミンライスと一緒にいただくこの料理は、ピーマンやブロッコリーなどの新鮮な野菜と相性が良く、歯ごたえと色合いを引き立てます。豊富なタンパク質や必須栄養素が含まれており、この料理は贅沢さと健康的な選択肢とのバランスが取れており、どんな食事にも適した健康的な選択肢です。隅々まで香りとパンアジア料理のエッセンスを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.