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焼きシュウマイ

焼きシュウマイ

Appetizer

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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396.8
カロリー
15.9
タンパク質
55.6
炭水化物
12.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 12.7 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.7 mg 10%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 55.6 g 20%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.2 g
タンパク質 15.9 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 158.7 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

55.6%
15.9%
28.6%
脂質: 114 cal (28.6%)
タンパク質: 63 cal (15.9%)
炭水化物: 222 cal (55.6%)

About 焼きシュウマイ

パンフライド・スタッフド・バンズは、中国料理発祥の楽しいお楽しみで、柔らかくフワフワした外側で風味豊かな具材が包まれています。普通は豚ひき肉、新鮮な野菜、そして香辛料が入った具材で詰められ、その後パーフェクトにパン焼きされ、カリカリの金色のクラストが作られます。贅沢かもしれませんが、小松菜や生姜のような新鮮な食材を使うことで、ヘルシーなアレンジが加わります。軽食としてもメインディッシュとしても最適で、これらのバンズは、テクスチャーとフレーバーの絶妙なブレンドを提供し、もっと食べたくなるはずです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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