焼き餃子

焼き餃子

Appetizer

商品評価: 69/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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476.2
カロリー
19.0
タンパク質
57.1
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 57.1 g 20%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.8 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.0%
16.0%
36.0%
脂質: 171 cal (36.0%)
タンパク質: 76 cal (16.0%)
炭水化物: 228 cal (48.0%)

About 焼き餃子

焼きギョーザは美味しい一口サイズのおやつで、伝統的にアジア料理で親しまれています。挽き肉、野菜、香味野菜などの味わい深い具材で詰められ、それぞれの餃子は繊細な生地で丁寧に包まれています。魔法は、金色に焼き上げられてパリパリした外側を作りながら、中のジューシーな具材を保持する際に起こります。豪華な前菜やスナックとして楽しむことができますが、リーンなタンパク質や新鮮な野菜で詰められた場合はバランスの取れた選択肢となります。シェアするためにも、ひとりで楽しむためにも最適で、豊かなアジア料理の伝統への美味しい入り口となる味わい深い一口サイズです。