1 serving (200 grams) contains 76 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.
89.4
カロリー
1.8
タンパク質
22.6
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
89.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 22.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 16.2 g | ||
| タンパク質 | 1.8 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 9.4 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 508.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About パンロ果実
パメロフルーツは、東南アジア原産の大きなシトラスフルーツで、厚い緑がかった黄色の皮を持ち、甘みとわずかな酸味のあるジューシーなセグメントが見える。ビタミンC、カリウム、抗酸化物質が豊富に含まれており、免疫システムや心臓の健康をサポートする栄養価の高いパワーフルーツだ。タイ料理では伝統的に使用され、生のまま、サラダ、または味のある料理のガーニッシュとして楽しむことができる。低カロリーで高い食物繊維を含んでおり、このフルーツは美味しく罪悪感のないおやつとなる。今日、パメロフルーツのユニークな味と健康効果を発見しよう！
