1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
9.4
タンパク質
18.9
炭水化物
33.0
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.0 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About パームオイルシチュー
パームオイルシチューは、西アフリカ料理に根付いた豊かで風味豊かな料理です。このハートウォーミングなシチューは、パームオイルをベースにしており、鶏肉や魚などのたんぱく質と、トマト、ピーマン、玉ねぎなどの鮮やかな野菜が組み合わされています。抗酸化物質が豊富であり、パームオイルはユニークな味を加えながら健康的な脂肪の源となります。ただし、高カロリーであるため、この料理を適量で楽しむことが重要です。アフリカの家庭料理の本質をあなたの食卓にもたらす、栄養価の高い満足できる食事であるパームオイルシチューの温かさと伝統をご体験ください。
