1 serving (100 grams) contains 115 calories, 7.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
273.8
カロリー
18.6
タンパク質
47.9
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
273.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 47.9 g | 17% | |
| 食物繊維 | 18.1 g | 64% | |
| 糖質 | 2.6 g | ||
| タンパク質 | 18.6 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.3 mg | 4% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 1111.9 mg | 23% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About パジャレス・プリコシド
Pallares Precocidosは栄養価の高い事前調理済みの豆で、食事に便利さと味をもたらします。伝統的なラテンアメリカ料理発祥のこれら多目的な豆は、タンパク質、食物繊維、必須栄養素が豊富に含まれており、どんなダイエットにも健康的な選択肢となります。天然成分で詰まったこれらの豆は、スープ、シチュー、サラダなどのヘルシーなベースを提供し、最小限の努力で本格的な味を楽しむことができます。手早く調理でき、栄養価の高い穏やかな美味しさに満ちているPallares Precocidosは、栄養価を維持しながら料理をワンランク上に引き上げる美味しい近道です！
