パレオパンケーキ

パレオパンケーキ

Breakfast

商品評価: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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480.8
カロリー
14.4
タンパク質
48.1
炭水化物
24.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
480.8
% 日量*
全脂質 24.0 g 30%
飽和脂肪 7.2 g 36%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 120.2 mg 40%
ナトリウム 360.6 mg 15%
炭水化物総量 48.1 g 17%
食物繊維 7.2 g 25%
糖質 12.0 g
タンパク質 14.4 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 120.2 mg 9%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 360.6 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

41.3%
12.4%
46.4%
脂質: 216 cal (46.4%)
タンパク質: 57 cal (12.4%)
炭水化物: 192 cal (41.3%)

About パレオパンケーキ

パレオパンケーキは、パレオダイエットの原則に沿った美味しく栄養価の高い朝食オプションです。アーモンド粉、ココナッツ粉、卵で作られ、これらのパンケーキは穀物フリーでグルテンフリーであり、加工食品を避ける人に最適です。バニラの香りと蜂蜜やメープルシロップのほんのりした甘みがあり、精製された砂糖を使用しない自然な甘さがあります。健康的な脂肪とタンパク質が豊富で、持続エネルギーを提供し、満腹感を長持ちさせます。新鮮なベリーやスライスしたバナナをトッピングして、健康的な1日のスタートをお楽しみください!