1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
11.9
タンパク質
59.5
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パラ・ケーライ・チャパティ
パラ・ケーライ・チャパティは、栄養たっぷりで美味しいインドの平らなパンで、栄養価の高い全粒小麦粉と、見事な色合いのパラ・ケーライ（アマランサスの葉とも呼ばれる）を使用しています。南インド料理発祥のこの健康的な料理は、鉄分、ビタミン、抗酸化物質が豊富で、バランスの取れた食事に最適な選択肢です。アマランサスの葉はユニークな風味と濃緑の栄養価をもたらし、味と栄養を引き立てます。お気に入りのカレーやヨーグルトと一緒にお楽しみいただき、体にも口にも喜びをもたらす栄養満点の食事をお召し上がりください！
