1 serving (80 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
764.7
カロリー
23.5
タンパク質
147.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
764.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1176.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 147.1 g | 53% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 5.9 mg | 32% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パキスタン料理 ナーン
パキスタンのナーンは、南アジアの豊かな料理文化から来ているおいしい伝統的な平焼きパンです。精製小麦粉、水、イースト、塩などのシンプルな材料から作られ、この柔らかくてもちもちしたパンは一般的にタンドールで焼かれ、独特の燻製風味があります。おいしいカレーや焼き肉と一緒に楽しまれることが多いパキスタンのナーンは、にんにくやハーブをトッピングしたり、チーズやひき肉で具を詰めたりしてリッチさをプラスすることもできます。食事のお供としても満足感がある一方、炭水化物が多いので、適度な摂取が重要です。パキスタンのナーンの温かくて魅力的な味をお楽しみください。どんな食事体験にも最適です！
