1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
9.4
タンパク質
70.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 70.6 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パキスタン ビリヤニライス
パキスタンのビリヤニライスは、パキスタンの豊かな料理文化を見事に表現した香り高く風味豊かな料理です。バスマティ米と、柔らかくマリネした肉―通常は鶏肉、牛肉、または羊肉―そしてサフラン、カルダモン、クローブなどのスパイスを織り交ぜて、この料理は五感をくすぐります。新鮮なハーブで飾り付け、酸味のあるライタと共に提供されることで、美しい調和を生み出します。ヘルシーな食事ですが、油と肉による高カロリーの可能性があるため、控えめに楽しんでください。パキスタンのビリヤニライスの活気ある味わいを、伝統と味の融合を一口ごとにご体験ください！
