1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
42.9
タンパク質
0
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 142.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 952.4 mcg | 4762% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About パイステット アーヘン
パイステット・アーフェンは、フライパンで焼いた鱸が特徴であり、繊細な風味とさくさくとした食感で知られる、美味しいフィンランド料理です。伝統的には、クリーミーなマッシュポテトと新鮮なリンゴベリーソースを添えて提供され、この料理はスカンジナビア料理の本質を体現しています。高品質のタンパク質、オメガ-3脂肪酸、必須ビタミンが豊富で、パイステット・アーフェンは栄養価が高く満足感があります。軽いフライ調理法で罪悪感なく楽しめ、味と健康のバランスが取れています。フィンランドの味を堪能するために、この料理の楽しい世界に飛び込んでみてください！
