1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
19.0
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 357.1 mg | 119% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 目玉焼きと一緒に焼かれたパン
パイン・プラジータ・ク・オウは、ルーマニア発祥の伝統的な菜食料理であり、野菜、豆類、しっかりとした穀物が美味しく調理され、風味豊かなブロスで煮込まれた素晴らしいブレンドが特徴です。この栄養価の高い食事は、食物繊維、タンパク質、必須ビタミンが豊富であり、どんな食事にも適した健康的な選択肢となっています。新鮮で地元の食材を使用することは、料理の風味を引き立てるだけでなく、持続可能な食事の実践を支援します。その心地よい味と健康効果から、パイン・プラジータ・ク・オウは、ルーマニア料理の温かさと料理の伝統を体験する美味しい方法です。
