1 serving (100 grams) contains 265 calories, 9.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.
631.0
カロリー
21.4
タンパク質
116.7
炭水化物
7.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
631.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.6 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1166.7 mg | 50% | |
| 炭水化物総量 | 116.7 g | 42% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 21.4 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6.4 mg | 35% | |
| カリウム | 273.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 痛み
痛みは、世界中のさまざまな文化から発祥する感覚を刺激する料理体験です。スパイスや唐辛子で作られることが多く、その辛さは東南アジアからラテンアメリカの料理に味を引き立てることができます。その猛烈な評判にもかかわらず、適度な痛みは代謝を促進し、食事を引き立てることができますが、過剰な摂取は不快感や健康問題につながる可能性があります。痛みのスリルを楽しんでくださいが、賢く味わい、興奮と健康をバランスよく保ちましょう。
