1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
636
カロリー
21.6
タンパク質
117.6
炭水化物
7.7
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
636 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.7 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1176 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 117.6 g | 42% | |
| 食物繊維 | 6.5 g | 23% | |
| 糖質 | 12 g | ||
| タンパク質 | 21.6 g | 43% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 8.6 mg | 47% | |
| カリウム | 288 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ペンマリー
パン・マリーは、フランスの美味しいフラットブレッドで、伝統的に小麦粉、水、塩などのシンプルな材料で作られています。ブルターニュ地方から生まれたこのラスティックなパンは、素晴らしい空気の入った食感と黄金色のクラストを誇ります。暖かくして楽しまれることが多いパン・マリーは、チーズやスプレッドとのペアリング、または味わい深いトッピングのベースとして完璧です。おいしいご馳走ですが、炭水化物の含有量が多いため、適度に楽しむことが肝要です。一口ごとに、フランスの本格的な味を堪能し、お食事を通じて快適さと風味を味わってください。
