1 serving (50 grams) contains 115 calories, 3.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
575 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.8 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1125 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 12.5 g | 44% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 15 g | 30% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 62.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 415 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パン・ドゥ・セーグル
Pain De Seigleは、フランス料理に根付いた素朴なライ麦パンです。全粒ライ麦粉、水、塩、天然酵母を主な材料として作られ、このパンは濃厚で心地よい食感とわずかに酸味のある風味が特徴です。食物繊維や必須ミネラルが豊富で、消化器の健康をサポートし持続的なエネルギーを提供します。白パンと異なり、低い糖質指数が血糖値を安定させる健康的な選択肢となります。スープやシチューとの相性が抜群で、バターやチーズと一緒に食べるとヘルシーな楽しみが得られます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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