1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
275.6
カロリー
15.7
タンパク質
35.4
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 35.4 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 15.7 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About バレンシア風パエリア
バレンシアパエリアは、バレンシア地方発祥の鮮やかなスペイン料理です。豊かな味わいの中には、柔らかい鶏肉、肉厚のウサギ肉、そしてサフラン風味のご飯と共に調理された鮮やかな野菜のメドレーが組み合わさっています。伝統的にオープンフレームの上で調理されるこの象徴的な料理は、地中海料理の温かさを体現しています。タンパク質と食物繊維が豊富なバレンシアパエリアは、バランスの取れた健康的な一品ですが、そのご飯の量により摂取量には注意が必要です。バレンシアパエリアのお皿に飛び込んで、スペインの正真正銘の味を体験してみてください！
