1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
19.7
タンパク質
39.4
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 豚のパエリア
豚肉のパエリアは、伝統的なバレンシア料理のエッセンスを捉えた、活気に満ちたスペイン料理です。肉のジューシーな部分、鮮やかなサフラン風味のご飯、ピーマンや空豆のような新鮮な野菜のメドレーで作られており、このパエリアは五感を刺激する美食です。タンパク質や必須栄養素が豊富な豚肉がしっかりとした基盤を提供し、ご飯はエネルギーの源となります。このパエリアは味わい深い贅沢な一品ですが、より健康的に仕上げるためには、野菜を増やしたり、肉の脂身の少ない部位を使うなど、工夫することができます。豚肉のパエリアのおいしさを感じながら、スペインのフレーバーを楽しんでください！
