1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
14.2
タンパク質
37.7
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アロス・ネグロ の パエリャ
アロス・ネグロのパエリアは、シーフードとイカ墨の豊かな風味を引き立てる魅力的なスペイン料理です。スペインの沿岸地域を代表するこの特徴的なブラックライス料理には、やわらかいイカ、エビ、ムール貝が絶妙に組み合わされ、風味豊かなブロスで完璧に調理されています。イカ墨は、そのアイコニックな濃い色調をもたらすだけでなく、ユニークで塩辛い風味をライスに染み込ませます。タンパク質と必須栄養素で満たされているアロス・ネグロのパエリアは、感覚に響く楽しい宴を提供しますが、濃厚な材料が含まれているため、適度に楽しむことがベストです。スペインの忘れられない味を体験するために、この料理の宝石に飛び込んでみてください！
