1 serving (50 grams) contains 16 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
73.3
カロリー
2.5
タンパク質
14.3
炭水化物
0.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
73.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.9 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 14.3 g | 5% | |
| 食物繊維 | 5.0 g | 17% | |
| 糖質 | 9.2 g | ||
| タンパク質 | 2.5 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.4 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 544.2 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About パドロン
パドロンはスペインのガリシア地方で栽培される小さな緑色のピーマンで、その濃厚な味と穏やかな辛さで知られています。この鮮やかでやわらかいピーマンは、スモーキーなニュアンスが光るように、すばやくソテーしたりグリルしたりして楽しまれることがよくあります。パドロンという町に由来するこれらのピーマンは、独自の味で食通たちを魅了し、一般的にはタパス料理として提供されます。ビタミンや抗酸化物質が豊富な健康的な選択肢であり、どんな食事にも素敵なアクセントを添えます。ただし、辛い驚きを持つものもあるので、各噛みごとにスリルを加えることがあります！
