1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
16.0
タンパク質
36
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 120 mg | 40% | |
| ナトリウム | 720 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 36 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 6.4 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エビの入ったパッタイ
エビのパッタイは、タイの街角からやってきた活気に満ちた風味豊かな料理です。この人気の炒め物には、ご飯の麺、肉厚なエビ、新鮮な野菜、そして粉ふきんが組み合わさったおいしい組み合わせが特徴で、すべてが酸味の効いたタマリンドソースで和えられています。エビからたんぱく質を豊富に摂取し、もやしやネギなどの栄養価の高い野菜が詰まっており、健康的な食事となっています。さまざまな味と食感のバランスを提供してくれる一方、ソースからのナトリウムやピーナッツのトッピングからのカロリーにも注意が必要です。バンコクの味を味わいながら、このクラシックなタイ料理の素晴らしい体験を楽しんでください。
