1 serving (200 grams) contains 308 calories, 16.3 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 28.8 grams of carbohydrates.
308
カロリー
16.3
タンパク質
28.8
炭水化物
15
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
308 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15 g | 19% | |
| 飽和脂肪 | 2.6 g | 13% | |
| 多価不飽和脂肪 | 4.4 g | ||
| コレステロール | 96 mg | 32% | |
| ナトリウム | 768 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 28.8 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 8.1 g | ||
| タンパク質 | 16.3 g | 32% | |
| ビタミンD | 16 mcg | 80% | |
| カルシウム | 42 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 304 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パッドタイ
パッタイは、タイ料理発祥の生き生きとした炒め麺料理で、その完璧な味と食感のブレンドで知られています。米麺、エビまたは鶏肉、パリパリの野菜で作られ、風味豊かなタマリンドソース、卵で混ぜ合わせ、サクサクのピーナッツと新鮮なライムでトッピングされます。この象徴的なストリートフードは、満足感があり栄養価も高いです。プロテインと食物繊維が豊富で、バランスの取れた食事オプションを提供します。ただし、カロリーを上げる追加の砂糖や油には注意してください。パッタイに飛び込んで、タイ料理の魂を味わうおいしい方法です！
