1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
24
タンパク質
52.0
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 80.0 mg | 26% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 52.0 g | 18% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 12 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パッタイ・ガイ
パッドタイガイは、風味豊かで象徴的なタイ料理であり、炒めたライスヌードルにやわらかい鶏肉を組み合わせています。新鮮なもやし、ネギ、ピーナッツなどの食材が多く使われ、すべてが独特の甘味と酸味のあるタマリンドソースで和えられています。タイから発祥し、中国料理とタイ料理の影響を美しく融合させています。タンパク質と野菜のバランスが取れていますが、油とソースのため炭水化物や脂肪が多く含まれています。しかし、ヘルシーな鶏肉とたくさんの野菜を使えば、パッドタイガイは満足感のある栄養価の高い食事オプションとなります。このおいしい伝統料理をお楽しみください！
