1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
20.0
タンパク質
36
炭水化物
9.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.0 mg | 13% | |
| ナトリウム | 720 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 36 g | 13% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チキンと野菜のパッタイ
チキンと野菜のパッタイは、タイからのエネルギッシュで味わい豊かな料理です。この美味しい炒め物は、やわらかい鶏肉、パプリカやもやしなどの新鮮な野菜、そしてごはんの麺を、おいしいタマリンドソースで絡めたものです。豊富なタンパク質と食物繊維を含んでおり、甘い、酸っぱい、しょっぱい味の絶妙なバランスを楽しむことができます。カラフルな野菜には、必須ビタミンが豊富に含まれており、どんな食事にも健康的な選択肢です。忙しい夕食にも満足のいくランチにもぴったりで、このパッタイはあなたの味蕾をワクワクさせること間違いありません！
