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パッ・クラポウ

パッ・クラポウ

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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330.2
カロリー
18.9
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

42.6%
21.3%
36.1%
脂質: 127 cal (36.1%)
タンパク質: 75 cal (21.3%)
炭水化物: 150 cal (42.6%)

About パッ・クラポウ

パッ・クラポウは、鮮やかなタイの炒め料理で、普通は鶏肉や豚肉などのひき肉が、香り高いにんにく、辛い鳥の目唐辛子、芳香なホーリーバジルと一緒に調理されます。この楽しい料理はジャスミンライスの上に盛られ、しばしば完璧に焼かれた卵がトップされます。大胆で辛い味わいで知られるパッ・クラポウは、タイでは愛される屋台の主食です。タンパク質や新鮮なハーブがたっぷり入っていますが、使用される油や調味料のためにかなりリッチなことがあります。ですので、口と心の両方を満足させるタイの文化を味わうために、このおいしい料理を適度に楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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