1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
331.2
カロリー
18.9
タンパク質
37.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 757.1 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 37.9 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 378.5 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パッド グラポウ
パッド クラパオは、バジルの大胆な風味を披露する鮮やかなタイ風炒め料理で、通常は鶏肉、豚肉、または牛肉などのひき肉で作られています。にんにく、唐辛子、醤油とオイスターソースの味のあるソースを加えて炒め、ジャスミンライスの上に盛り付けます。タイ発祥のパッド クラパオは、芳香のハーブで愛されており、風味を提供するだけでなく、抗炎症作用を含む健康上の利点も提供します。ソースのためにナトリウムが高くなる場合があるものの、新鮮な食材とタンパク質が豊富なため、いつでも満足感を得ることができるエネルギッシュな食事の選択肢となります。
