1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パッグラパオ
パッド カオ パオは、美味しいタイ風炒め料理で、ふつう鶏肉または豚肉を使って、香り高いタイバジル、にんにく、唐辛子と一緒に炒めます。この象徴的な料理は、タイ料理の大胆な味を具現化し、味わい深く辛いバランスが取れています。蒸し米にのせて、しばしば目玉焼きをのせて供されるパッド カオ パオは、満足感のある食事を提供します。肉からのタンパク質やバジルからの栄養素が詰まっていて、特に油を控えめに調理すると、健康にもよい選択肢となります。タイの味を食卓にもたらす、活気に満ちた香り高いこの料理に思う存分舌鼓を打ちましょう！
