1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.6 grams of carbohydrates.
60
カロリー
2
タンパク質
13.2
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
60 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 13.2 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.4 g | ||
| タンパク質 | 2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1 mg | 5% | |
| カリウム | 540 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About パブラノピーマン
パブラノピーパーは、メキシコ原産の濃い緑色の唐辛子で、穏やかな辛さとスモーキーな風味で知られています。これらの多才な唐辛子はよく焼き、詰め物にしたり、チレス エン ノガーダやラハス ポブラナスなどの古典料理に取り入れられます。ビタミンAとCを豊富に含むパプラノピーパーは抗酸化作用を提供し、健康な免疫システムを促進します。低カロリーで味わい豊かなため、どんな食事にも最適で、味と栄養を両方高めます。パプラノピーパーの活気ある世界を発見し、料理のクリエーションを高めましょう！
