1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
405.4
カロリー
23.6
タンパク質
47.3
炭水化物
13.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.5 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 5.4 g | 27% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.5 mg | 13% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.8 g | 24% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 67.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.7 mg | 15% | |
| カリウム | 540.5 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About パベジョン
パベジョンは、じっくりと煮込んだ牛肉、黒豆、ご飯、そして甘いプラタノを見事に組み合わせた活気あるベネズエラ料理です。このハーティーな食事は、タンパク質と食物繊維が豊富で、バランスの取れたエネルギー源となります。やわらかい牛肉にはスパイスがしみ込み、黒豆は栄養価の高いパンチを提供し、必須ビタミンやミネラルがぎっしりと詰まっています。甘いプラタノは魅力的な対比を加え、味わいと食感をバランス良く引き立てます。パベジョンは様々な食材を組み合わせることで贅沢ながらも、より健康的なアレンジも可能であり、ベネズエラ料理の心と魂を称える美味しい選択肢となります。
