1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
6.3
タンパク質
71.0
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 31.5 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 157.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
カロリーの源泉
About パール・コジュカッタイ
Paal Kozhukattaiは、米粉で作られ、ココナッツと黒糖の甘い混合物で詰められた、南インドのおいしいお菓子です。伝統的には、濃厚でクリーミーなココナッツミルクのブロスで提供され、祝祭の場で特にガネーシャ・チャトゥルティの時に楽しまれます。この心温まる料理は、主要な材料のおかげで食物繊維とエネルギーに富み、栄養価の高い選択肢です。ココナッツミルクはリッチさを加えますが、高脂肪分のため、過度に摂取しないよう注意が必要です。Paal Kozhukattaiで、伝統的で満足感と栄養価の高さを味わってみてください！
