1 serving (245 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.7 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 5.8 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48.5 mg | 16% | |
| ナトリウム | 776.7 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 9.7 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 11.7 g | 23% | |
| ビタミンD | 97.1 mcg | 485% | |
| カルシウム | 145.6 mg | 11% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 194.2 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About カキのシチュー
オイスター・スチューは、バターやクリーム、玉ねぎやセロリなどの香り高い野菜で炊き上げたリッチなブロスの中で煮込まれた新鮮な牡蠣の塩味の甘さを引き立たせるクリーミーで心地よい一品です。アメリカ合衆国の沿岸地域、特にニューイングランド地方発祥であり、寒い季節には大好評です。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれる牡蠣は健康に良いとされていますが、クリームやバターがカロリーを多く含んでいます。シーフード好きに最適なこの料理は、伝統と温かさを一杯に詰め込んでおり、どんな食事にも慰めとなる一品です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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