1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
23.8
タンパク質
23.8
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 317.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 79.4 mcg | 397% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カキオムレツ
オイスターオムレツは、台湾の活気ある通りからやってきたおいしい料理です。この味わい深いお楽しみには、新鮮でぷっくりとした牡蠣が使われ、卵、さつまいものでんぷん、青ネギと組み合わされて、完璧に揚げられています。カリカリした端とやわらかい中心が楽しい食感を生み出し、その風味は海の味で満ちています。しばしば酸っぱいディップソースと一緒に提供され、シーフード好きには必食の一品です。タンパク質豊富で必須栄養素がたっぷり詰まったこの料理は、おいしくて贅沢な選択肢です。台湾料理の味を一口ごとにご堪能ください！
