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オイスターマッシュルームスープ

オイスターマッシュルームスープ

Soup

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
94.3
カロリー
2.8
タンパク質
9.4
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
94.3
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 4.7 mg 1%
ナトリウム 377.4 mg 16%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 0.9 g 3%
糖質 1.9 g
タンパク質 2.8 g 5%
ビタミンD 9.4 mcg 47%
カルシウム 18.9 mg 1%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 188.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

41.3%
12.3%
46.4%
脂質: 42 cal (46.4%)
タンパク質: 11 cal (12.3%)
炭水化物: 37 cal (41.3%)

About オイスターマッシュルームスープ

オイスターマッシュルームスープは、やわらかいオイスターマッシュルーム、新鮮な野菜、芳香のハーブが絶妙に組み合わさったおいしいスープです。アジアの料理発祥のこのハートウォーミングなスープは、豊かな旨味で心を温めてくれます。抗酸化物質や必須栄養素が豊富に含まれており、カロリーが低く食物繊維が豊富なオイスターマッシュルームは、どんな食事にも合う健康的な選択肢です。前菜として楽しむもよし、心地よいメインコースとして楽しむもよし、オイスターマッシュルームスープは味蕾を喜ばせながら体を栄養で満たしてくれることでしょう。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.