親子丼

親子丼

Lunch

商品評価: 72/100

1 serving (450 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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320.0
カロリー
21.3
タンパク質
37.3
炭水化物
8.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
320.0
% 日量*
全脂質 8.0 g 10%
飽和脂肪 2.7 g 13%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 133.3 mg 44%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 37.3 g 13%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 5.3 g
タンパク質 21.3 g 42%
ビタミンD 26.7 mcg 133%
カルシウム 26.7 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 213.3 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

48.7%
27.8%
23.5%
脂質: 72 cal (23.5%)
タンパク質: 85 cal (27.8%)
炭水化物: 149 cal (48.7%)

About 親子丼

親子丼は、やわらかい鶏肉、ふわふわの卵、甘辛いソースが全て炊きたてのご飯の上に盛られた、おいしい日本料理です。日本発祥のこの心温まる食事は、その主な食材同士の調和した関係を見事に表しており、"親子"は文字通り鶏肉と卵を指しています。たんぱく質豊富で栄養価が高く、満足感のある食事になりますが、ソースには甘みが加わっています。味と食感を絶妙にバランスさせたこの伝統的な美味しさを存分に味わってください!