オックステールスープ

オックステールスープ

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (244 grams) contains 207 calories, 20.5 grams of protein, 11.9 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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207.4
カロリー
20.5
タンパク質
3.3
炭水化物
11.9
脂質

栄養情報

1 カップ (244g)
カロリー
207.4
% 日量*
全脂質 11.9 g 15%
飽和脂肪 5.1 g 25%
多価不飽和脂肪 0.4 g
コレステロール 78.1 mg 26%
ナトリウム 331.8 mg 14%
炭水化物総量 3.3 g 1%
食物繊維 0.7 g 2%
糖質 1.0 g
タンパク質 20.5 g 41%
ビタミンD 9.8 mcg 49%
カルシウム 24.4 mg 1%
鉄分 2.7 mg 15%
カリウム 261.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

6.5%
40.5%
52.9%
脂質: 107 cal (52.9%)
タンパク質: 82 cal (40.5%)
炭水化物: 13 cal (6.5%)

About オックステールスープ

オックステールスープは豊かでハートウォーミングな料理であり、ゆっくりと完璧に煮込まれた柔らかいオックステールが特徴です。さまざまな料理伝統に由来し、特にカリブ海とアジアの料理で愛されています。ニンジン、玉ねぎ、セロリなどのアロマ野菜からの豊かな風味を詰め込んでおり、しばしばタイムやローリエなどのハーブやスパイスで引き立てられています。オックステールはコラーゲンの源であり、関節の健康をサポートします。ただし、高脂肪な内容量のため、適度な摂取が重要です。オックステールスープの優しい一滴から、暖かさと伝統を感じてみてください!