1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
12.8
タンパク質
72
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 72 g | 26% | |
| 食物繊維 | 9.6 g | 34% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 12.8 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About オーバーナイトロールドオーツ
一晩漬けたロールオーツは、栄養価が高く便利な朝食オプションであり、伝統的な習慣であるオーツ麦を一晩漬けることから生まれました。しっかりとしたロールオーツ、クリーミーなヨーグルトまたは牛乳、お気に入りのフルーツやナッツで作られ、独自の味と食感の組み合わせを提供します。食物繊維とタンパク質が豊富で、これらのオーツは朝食中も満腹感と元気を保つのに役立ちます。また、カスタマイズ可能です。蜂蜜、スパイス、または種を加えて、自分の味に合わせることができます。忙しい朝に最適な一晩漬けたロールオーツは、バランスのとれた食事をサポートしながら、食欲を満たす健康的な選択肢です。美味しい食事を自分のペースで楽しんでください！
