1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
9.5
タンパク質
63.1
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About オーバーナイトオーツスモア
オーバーナイトオーツスモアはクラシックなキャンプファイヤートリートの美味しいアレンジです。オートミール、なめらかなギリシャヨーグルト、アーモンドミルクを使用し、このデザートは濃厚なココアパウダーと甘さのためのハチミツを組み合わせています。ミニマシュマロ、チョコレートチップ、クリスピーなグラハムクラッカーのクラムを重ね、お好きなぐずぐずとしたスモアの味わいを楽しめます。朝食やスナックに最適で、この料理は夏の夜のノスタルジアを屋内にもたらします。オート麦の食物繊維とヨーグルトからのタンパク質で、贅沢と健康の利点を組み合わせ、甘いものを満たしつつ、前進する一日にエネルギーを与えます。冒険の味わいを、冷蔵庫から直接楽しんでください！
