1 serving (100 grams) contains 143 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
340.5
カロリー
28.6
タンパク質
2.4
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 500 mg | 166% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About オーバー イージー エッグ ホワイト エブリシング ベーグル シーズニング
オーバーイージーエッグとエブリシングベーグルシーズニングは、味と栄養の見事な融合です。この料理は、完璧に調理された卵を特集しており、サニーサイドアップでベルベティな黄身と共に、ニンニク、玉ねぎ、ゴマ、ポピーの実をたっぷりと振りかけた、お気に入りのエブリシングベーグルにまさる風味の豊かなブレンドが特徴です。古典的なアメリカの朝食の伝統から生まれたこれらの卵は、タンパク質をたっぷり含みながらも、必須栄養分が豊富です。シーズニングは、余分なカロリーを気にせずに味わいを一気に引き出し、どんな食事にも美味しく罪悪感なく選べるオプションとなっています。朝食やブランチにこの健康的なおやつを楽しんで、卵料理を斬新にアレンジしてみましょう！
