1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
11.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.1 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 238.1 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 793.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About オーブンで焼いたオリーブオイルのかかった小さなジャガイモ
オーブンで焼いたオリーブオイルを使った小さなジャガイモは、柔らかくて小さなジャガイモの天然の風味を引き立てるおいしくシンプルな料理です。高品質のオリーブオイルで和えることで、外側はパリッとしていて中はフワフワとした食感に仕上がります。地中海料理から始まったこのレシピは、旬の食材の健康的な本質を表現しています。抗酸化物質や心臓に良い脂肪が豊富なオリーブオイルは栄養価が高く、この副菜をおいしくて有益なものにしています。この焼いたジャガイモを、どんな料理にもぴったりの愉快なお供として楽しんでください。ラストに生活感あふれるエレガンスをプラスして、食事の体験をグレードアップさせます。
