1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
444.4
カロリー
39.7
タンパク質
0
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 95.2 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 904.8 mcg | 4524% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 587.3 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きサーモン
オーブン焼きサーモンは、シンプルでグルメな料理の本質を体現した美味しくて健康的な料理です。このやわらかくてフレーク状の魚は、新鮮なハーブ、レモンのしぼり汁、オリーブオイルのひとさじで味付けされ、その自然な風味を高めます。さまざまな沿岸料理に由来するサーモンは、オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康を促進し、脳の機能をアップさせます。鮮やかなピンク色とおいしい香りが漂うオーブン焼きサーモンは、ただ感覚を楽しむだけでなく、栄養価も高い選択肢であり、あなたの食卓にぴったりの一品です。
