1 serving (85 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
572.2
カロリー
63.9
タンパク質
0
炭水化物
33.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.3 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 158.3 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 63.9 g | 127% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 916.7 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About オーブン焼きポーク
オーブン焼きポークは、香りの良いハーブとスパイスのブレンドで調味された柔らかいポークの薄切りを見せる豊かな料理です。様々な料理から発祥し、アメリカとヨーロッパの両方のキッチンで特別な場所を占めています。この風味豊かなローストは、通常、ニンニク、ローズマリー、タイムでマリネし、調理中に肉に天然のジュースを染み込ませます。ポークはたんぱく質や必須栄養素の素晴らしい源ですが、健康を保つためには脂肪分の少ない部位を選ぶことが重要です。このハートウォーミングな料理を、贅沢と栄養価のバランスを取りながら、何かしらの集まりの中心としてお楽しみください！
