1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
1.6
タンパク質
31.7
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About グレーズをかけたオーブン焼き人参
グレーズがかかったオーブン焼き人参は、どんな食事にも華やかさを添える甘辛い副菜です。この魅力的なレシピでは、新鮮で鮮やかな人参が蜂蜜、オリーブオイル、そして少しのバルサミコ酢で作られるコクのあるグレーズに絡められ、その天然の甘さを引き立てます。古典的なヨーロッパ料理から発祥したこの料理は、シンプルで健康的な食材を称賛しています。ビタミンや抗酸化物質がたっぷり含まれ、これらの焼き人参は美味しく健康を促進します。完璧にキャラメリゼされ、柔らかい食感で、夕食のテーブルに温かく心地よい調和をもたらします。味と栄養の魅力的な組み合わせを楽しんでください！
