1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
70
カロリー
1.2
タンパク質
16
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
70 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 110 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 16 g | 5% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 9 g | ||
| タンパク質 | 1.2 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 66 mg | 5% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 640 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About オーブン焼き人参
オーブン焼きニンジンは、新鮮なニンジンの甘さを際立たせる美味しさとカラフルさを楽しめる料理です。世界中のさまざまな料理から生まれたこの調理法は、シンプルな材料で構成されています: 新鮮なニンジン、オリーブオイル、塩、こしょう、そしてニンニクのヒントだけです。オーブン焼きによって風味が引き立ち、しっとりとキャラメリゼされた外皮が生まれます。おいしさだけでなく、ビタミンAとCが豊富であり、どんな食事にも健康的な選択となります。手早く調理でき、グルテンフリーなので、オーブン焼きニンジンは副菜や健康的なおやつとして最適です！
