1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
375.0
カロリー
72.2
タンパク質
0
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 1388.9 mg | 60% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 72.2 g | 144% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 41.7 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 694.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About オーブン焼き七面鳥
オーブン焼きの七面鳥は、感謝祭のような祝祭の集まりの際に特に多くの料理で祝われるクラシックな料理です。この肉厚な鳥は、しばしばローズマリーやタイム、ニンニクを含むハーブやスパイスのブレンドで味付けされ、風味を高めながらしっとりと柔らかく保たれます。タンパク質豊富で脂肪が少ない焼き七面鳥は、適度に楽しむ時には健康的な選択肢です。色鮮やかな野菜と一緒に提供すると、満足感と栄養を両立したバランスの取れた食事となります。完璧に焼きあがった焼き七面鳥は、ただの一品ではなく、伝統と喜びの中心的存在です。
