1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
238.1
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About オーブン焼きポテト
オーブンローストポテトは、どんな食事にもぴったりの美味しくて多様な料理です。でんぷん質のポテトから作られ、オリーブオイル、新鮮なハーブ、塩をシンプルに味付けするだけで、パリパリとした外側とふんわりした内側を提供します。このクラシックなレシピは、様々な料理から来ており、しばしばヨーロッパやその先で食卓を飾っています。オーブンローストポテトは、美味しく慰めを与えるだけでなく、最小限の油で焼くことで、フライドポテトに比べてより健康的な代替品となり、食物繊維や必須栄養素を提供します。オーブンローストポテトは、副菜としても、満足できる一品としてもお楽しみいただけます！
