オーブンパスタ

オーブンパスタ

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
カロリー
14.2
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 5.7 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

50.6%
15.2%
34.2%
脂質: 127 cal (34.2%)
タンパク質: 56 cal (15.2%)
炭水化物: 188 cal (50.6%)

About オーブンパスタ

オーブンパスタは、パスタの層、リッチなソース、ベルベットのようになめらかなチーズのブレンドが特徴の美味しい快適な料理です。古典的なイタリア料理を起源とするこのハートウォーミングな食事には、新鮮な野菜、風味豊かな肉類、香り高いハーブが多く含まれ、すべてが完璧に焼き上げられます。エネルギー源としての炭水化物と、緑の野菜を追加すると豊富な食物繊維が含まれており、家族の夕食に満足感のある選択肢です。チーズの良さに甘えつつも、全粒粉パスタを使用したり、野菜をもっと取り入れることで、簡単にヘルシーにすることができます。みんなをテーブルに呼び込む温かくチーズたっぷりの一切れにどっぷりと浸ってみてください!