1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
55.6
タンパク質
15.9
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 127.0 mg | 42% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About オーブンフライド チキンブレスト
オーブンで揚げたチキンブレストは、伝統的なフライドチキンの美味しさを健康的に楽しむことができる素晴らしい料理です。サクサクのパン粉とハーブの混合物でコーティングされたこの料理は、しっとりジューシーなチキンブレストが、黄金色に焼き上げられるまで焼かれています。南部のクラシックな快適食から生まれたこの料理は、過剰な油を使わずに満足のいく食感をもたらします。リーンなタンパク質と低カロリーがたっぷり詰まったオーブンで揚げたチキンブレストは、栄養価の高い家族向けのディナーに最適です。新鮮な野菜や軽いサラダと一緒に提供すると、満足感と健康目標の両方を満たす、バランスの取れた食事となります！
