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骨なし皮なし鶏もも肉のオーブン焼き

骨なし皮なし鶏もも肉のオーブン焼き

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
396.8
カロリー
39.7
タンパク質
15.9
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 158.7 mg 52%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 15.9 g 5%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 1.6 g
タンパク質 39.7 g 79%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

16.2%
40.4%
43.5%
脂質: 171 cal (43.5%)
タンパク質: 158 cal (40.4%)
炭水化物: 63 cal (16.2%)

About 骨なし皮なし鶏もも肉のオーブン焼き

骨なし無皮チキンもも肉のオーブンフライは、従来のフライドチキンに代わるおいしくカリカリした選択肢です。香味豊かなハーブとスパイスのブレンドでコーティングされたこのもも肉は、黄金の完熟まで焼かれ、余分な油なしでクランチを楽しめます。南部料理発祥のこの一品は、油で揚げるよりも脂肪やカロリーが少なく、健康的なレベルで快適な食事を提供します。タンパク質と鉄分が豊富で、各口には味だけでなく栄養があります。罪悪感なく、心地よいクランチとしっとりしたジューシーさを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.