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オーブン コルドン ブル

オーブン コルドン ブル

Dinner

商品評価: 61/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
カロリー
35.3
タンパク質
23.5
炭水化物
29.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
470.6
% 日量*
全脂質 29.4 g 37%
飽和脂肪 11.8 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 23.5 g 8%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 2.4 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 23.5 mcg 117%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

18.8%
28.3%
52.9%
脂質: 264 cal (52.9%)
タンパク質: 141 cal (28.3%)
炭水化物: 94 cal (18.8%)

About オーブン コルドン ブル

オーブンコルドンブルーは、フランス料理発祥のおいしく多目的な料理で、ジューシーな鶏肉や七面鳥の胸肉が、風味豊かなハムと溶けたチーズで包まれています。それぞれのピースは軽くパン粉をまぶされ、金色に焼き上げられ、一口ごとに満足のいくクリスプさを提供します。リッチな贅沢品である一方で、リーンな肉と全粒粉パン粉を選ぶことで、味を損なうことなくカロリーを減らすことができます。忙しい平日の夕食やゲスト用の見栄えの良い食事に最適で、オーブンコルドンブルーは、高級レストランの味をあなたのテーブルにお届けします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.